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Dein Raum für Veränderung

Vielleicht spürst du, dass dein Körper angespannt ist, dein Atem flach wird oder deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen.

In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“.
Sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen – mit dir selbst.

Über den Atem findest du zurück in deinen Körper – und damit zu mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität.

Ist Atem & Körpertherapie das Richtige für dich?

Für wen ist die Atemtherapie geeignet

Diese Arbeit kann dich unterstützen, wenn du:

  • dich oft angespannt oder erschöpft fühlst
  • wieder mehr bei dir ankommen möchtest
  • deinen Körper besser verstehen willst
  • offen bist, dich selbst wahrzunehmen

Weniger passend ist es, wenn du eine schnelle Lösung von aussen suchst.
Die Veränderung entsteht durch deine eigene Erfahrung.

Einzelbegleitung (1:1)

Individuell. Ruhig. Tiefgehend.

In der Einzelarbeit stehst du mit deinem Thema im Mittelpunkt.
Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und was du im Moment brauchst.

Ich arbeite ohne festen Ablauf – orientiert an deinem Körper und dem, was sich zeigt.

Mögliche Elemente

  • Atembehandlung oder Atemmassage auf der Liege
  • gezielte Atemübungen
  • Körper- und Erfahrungsübungen
  • Meditation oder Imagination
  • Gespräch und Reflexion

Viele erleben nach einer Sitzung mehr Ruhe, Klarheit und einen bewussteren Zugang zum eigenen Atem.

Kosten & Krankenkasse

CHF 130.– pro Stunde
Abrechnung nach effektiver Sitzungsdauer (60–90 Minuten)

Ich bin EMR-anerkannt.
Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten für Atemtherapie.

Bitte kläre die Kostenübernahme vorgängig direkt mit deiner Krankenkasse und gebe meine ZSR-Nummer an: A556365

Termine, die nicht wahrgenommen werden, bitte ich, mind. 24h im Voraus abzusagen. Ansonsten muss der ganze Betrag verrechnet werden.

Schweigepflicht

Atemtherapie findet in einem geschützten Raum statt. Ich unterstehe der Schweigepflicht. Ich darf keine Informationen an Drittpersonen weitergeben, ausser Sie geben mir hierfür Ihr Einverständnis.

Der erste Schritt ist einfach

Wenn du spürst, dass dich diese Arbeit anspricht, melde dich gerne bei mir.
Du musst nicht genau wissen, ob es passt – das klären wir gemeinsam.

Kontakt